- RSS ve Abonelikler

Erken doğan bebeğinizi bekleyen sıkıntılara hazır olun!

Wed, 21 May 2008 17:15:29 +0300

21 Mayıs 2008
Dünyaya erken merhaba diyenler... Prematüre bebekler... Çevremizden sürekli duyduğumuz, ancak anlamını belki de tam olarak bilmediğimiz bir kavram. Zayıf doğan her bebek prematüre midir? Halk arasında doğru bilinen yanlışlardan biri, yeni doğan bebeğin kilosuna göre prematüre olup olmadığının belirlenebilecek olduğudur. Halbuki doğum kilosu, bebeğin prematüre olup olmadığını göstermez. 2000 gram olan bir bebek prematüre olmazken, 3000 gram do... Devamını okumak için tıklayınız.

Önce Cilt Tipinizi Öğrenin Sonra Bakım Ürünlerinizi Seçin

Wed, 21 May 2008 17:28:02 +0300

21 Mayıs 2008
Hayalinizdeki gibi bir cilde sahip olmak için rafları süsleyen birbirinden cazip kozmetik ürünlere bir servet harcamak zorunda değilsiniz! Işıl ışıl parlayan, gergin ve pürüzsüz bir cilt için en pahalı olanları değil, cilt tipinize uygun ürünü seçmeye özen gösterin. Unutmayın; doğru bir bakımla ve doğru ürünlerle hayalinizdeki cilde kavuşabilirsiniz! 1- NORMAL CİLT: Görünümü şeffaf, nem ve yağ durumu dengeli, gözenekler kapalı ve pürüzsüz bir ci... Devamını okumak için tıklayınız.

Sigarasız bir hayata hazır mısınız?

Wed, 21 May 2008 18:24:48 +0300

21 Mayıs 2008
Ülkemizde uygulamaya başlanacak olan kapalı ortamlarda sigara içme yasağı ile birlikte ofis ortamında çalışanlar siz mücadelenin hangi tarafındasınız? Sigara içmeyip sigaraya karşı olanlardan mı, sigara içen ama bir günlüğüne dahi olsa dünyaya sigara dumanı üflememeye karar verenlerden mi? Yoksa artık sigarasız bir hayat hayali kuranlardan mı? Sigaranın insan sağlığı üzerindeki zararlarını artık bilmeyenimiz yok. Vehbi Koç Vakfı Amerikan Hastane... Devamını okumak için tıklayınız.

Bahar allerjisi deyip geçmeyin!

Wed, 21 May 2008 19:27:59 +0300

21 Mayıs 2008
ALERJİK RİNİT Yaz nezlesi deyip, geçmeyin! Saman nezlesi, bahar alerjisi ya da yaz gribi olarak isimlendirilen alerjik rinit; kişilerin duyarlı oldukları alerjenler ile teması sonrası ortaya çıkan ve çok sayıda kişiyi etkileyen bir hastalıktır. Ağırlıklı olarak burun iltihabı belirtilerinin bulunduğu hastaların önemli bir kısmında; alerjik astım, konjonktivit ve deri hastalıkları da görülmektedir. Alerjik rinitin başlıca belirtileri; burunda ka... Devamını okumak için tıklayınız.

Kilo vermede ana kurallar

Fri, 18 Jul 2008 16:02:16 +0300

18 Temmuz 2008
Enerji besinler vasıtası ile alınır ve bedensel faaliyetler ile de harcanır. Eğer aldığımız enerji miktarı harcadığımızdan fazla ise artık enerji vücutta yağ olarak depolanacaktır. Bu depolama işlemini durdurmanın yolu; ya alınan enerji miktarını harcanan miktara düşürmek (kalori kısıtlaması) ya da harcanan enerji miktarını alınan miktara yükseltmek (egzersiz) olacaktır. Eğer alınan miktarı ihtiyaç duyulanın da altına düşürürsek vücutta depolanan... Devamını okumak için tıklayınız.

Agorafobi misiniz?

Tue, 17 Jun 2008 15:07:47 +0300

17 Haziran 2008
Panik bozukluk, tekrarlayan ve beklenmedik anlarda ortaya çıkan panik ataklarıyla seyreden, hastanın sonraki ataklarla ilgili beklenti korkusu yaşayıp, kaçınma davranışı sergilediği bir bozukluktur. Eğer tedavi edilmezse yaşam kalitesini oldukça düşürür. Panik atak aşağıdaki belirtilerden en az dördünün birden başladığı ve 10 dakika içinde en yüksek düzeye ulaştığı yoğun korku ve rahatsızlık dönemidir: Çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama ya d... Devamını okumak için tıklayınız.

Bebekle tatili kabus değil keyif haline getirmek sizin elinizde

Tue, 17 Jun 2008 15:12:15 +0300

17 Haziran 2008
Bebeğinizle Himalaya dağlarına tırmanamıyor ya da safariye çıkamıyorsunuz diye karalar bağlamanıza gerek yok! Doğru bir planlama ve programla, küçük dostunuzla da gayet keyifli bir tatil yapabilirsiniz. Yeter ki valizinizi bir sürü ıvır zıvırla değil gerekli eşyalarla doldurun, ihtiyaç listenizi doğru hazırlayın, ilaçlarını unutmayın ve uzun yolculuklarda ne yapmanız gerektiğini iyi öğrenin!.. Çocuk sahibi olmanız sadece ani kararlarla çılgın ka... Devamını okumak için tıklayınız.

Genç kalmak sağlıklı beslenmeyle mümkün olabilir mi?

Tue, 17 Jun 2008 15:18:56 +0300

17 Haziran 2008
"A, C ve E gibi vitaminler, antioksidan etki gösterirerek serbest radikallerin hücrelere zarar vermesine engel olarak yaşlanmayı yavaşlatır. Ancak bu ürünlerin gereksiz yere veya fazla kullanımının da ters etkilerinin olabileceğini hatırlatmak gerekir." Yaşlanma sürecinde kalıtımın, çevresel faktörlerin ve yaşam şeklinin önemli yerleri vardır. Ancak çevresel faktörler ve yaşam şekli bu sürecin neredeyse %70'ini etkiliyor. Bu oldukça yüksek bir o... Devamını okumak için tıklayınız.

Besin zehirlenmeleri

Tue, 17 Jun 2008 15:22:00 +0300

17 Haziran 2008
Mikro-organizmalar ve toksinlerin veya çeşitli kimyasal maddelerle kontamine yiyeceklerin yenmesiyle oluşan ve etkene göre çok değişik belirti ve bulgular gösterebilen bir klinik durumdur. Son üç gün içinde aynı besin maddelerinden yemiş, birden fazla kişide de benzer belirtiler görüldüğünde besin zehirlenmesi akla gelmelidir. Besinin alınması ile belirtilerin çıkması arasındaki süre etkene göre de değişir. 1 - 6 saat içinde başlayan bulantı ve... Devamını okumak için tıklayınız.

Ergenlerde depresyon ve intihar

Tue, 17 Jun 2008 15:48:26 +0300

17 Haziran 2008
Depresyonun ilk dönemlerinde intihar denemeleri yoğun olarak görülürken, kızların erkeklere göre daha fazla denemesine rağmen, erkeklerin denemelerinin daha sık ölümle sonuçlandığı saptanmıştır. Canlıların yaşamlarını sürdürebilmeleri için değişen durumlara ve yaşam olaylarına uyum göstermeleri gerekir. Uyum kapasitesi, ergenin yaşına, cinsiyetine, kişilik yapısına bağlı olarak değişirken, içinde bulunduğu okul ve aile ortamından da etkilenir. U... Devamını okumak için tıklayınız.